Фитнес и стретчинг
Сбарра а тера
Техники сбарры а тера, адаптированные к коврику: тонус, растяжка и пробуждение.
Фитнес и стретчинг
Сбарра а тера и стретчинг: тонус тела через осознанное движение.
Фитнес и стретчинг
Стретчинг
Гибкость, осанка и контроль тела за счёт медленной целенаправленной работы.
Запишитесь на занятие
Мультидисциплинарные пакеты: йога, бэллиданс, перкуссии, yin-йога и звуковая ванна.