Yoga Flow Dinamico
Una pratica dinamica e fluida che alterna respirazione e movimento: ideale per chi vuole tonificarsi, sciogliere le tensioni e ritrovare …
Yoga
Yin Yoga e Bagno Sonoro
Posizioni prolungate e suono: un rito lento di rilascio e rigenerazione.
Il Yin Yoga si muove lentamente, a contatto con il pavimento, e chiude con un bagno sonoro guidato da Asif. Il suono delle percussioni e del gong accompagna il rilascio profondo, aiutando il corpo a distendersi e la mente a svuotarsi.
Orari settimanali
Martedì
19:00 – 20:00
20:00 – 21:00
20:15 – 21:15
20:00 – 21:00
20:15 – 21:15
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