Yin Yoga e Bagno Sonoro
Posizioni prolungate e suono: un rito lento di rilascio e rigenerazione.
Yoga
Yoga Flow Dinamico
Una pratica dinamica e fluida che alterna respirazione e movimento: ideale per chi vuole tonificarsi, sciogliere le tensioni e ritrovare energia.
Il Yoga Flow Dinamico è una pratica fluida che si muove con il respiro, con una sequenza che cambia di settimana in settimana. Si lavora su forza, mobilità e concentrazione, sempre in un clima rilassato e accogliente. Ogni lezione è su prenotazione e i posti sono limitati.
Orari settimanali
Martedì
09:00 – 10:00
10:00 – 11:00
10:15 – 11:15
10:00 – 11:00
10:15 – 11:15
Giovedì
09:00 – 10:00
10:00 – 11:00
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